放課後児童デイサービス
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今回の活動は「ヨガ」を行いました。
ヨガの先生にもお越しいただき
本格的に、体のストレッチをしました
様々なポーズを取り、バランスを保ち
みんな真剣に取り組んでいます
腹式呼吸も意識しながら
体と心を整えていきます
しっかり体を動かしたら
最後は読み聞かせを行なってくれました
皆んな集中して聞いてくれています