ヨガ教室

ヨガ教室

今回の活動は「ヨガ」を行いました。

ヨガの先生にもお越しいただき

本格的に、体のストレッチをしました🍀

様々なポーズを取り、バランスを保ち

みんな真剣に取り組んでいます🧘🧘

腹式呼吸も意識しながら

体と心を整えていきます👍

しっかり体を動かしたら

最後は読み聞かせを行なってくれました📖

皆んな集中して聞いてくれています😎