『ヨガ教室』
Category : 未分類
こんにちは😁
今日の活動は、心の安定、姿勢の改善、身体の柔軟性を促進をねらいとして
『ヨガ教室』🧘♀️を行いました。
講師の先生に挨拶をしてスタートです😆
みんな、先生の話を聞きながらポーズを真似しています😁
太ももに効くポーズ🧘♀️
スーパーマン🦸
ブリッジ😆
みんないろんなポーズ🧘♀️を真似していました😁
最後に『うなぎにきいて』の紙芝居を静かに聞いて
講師の先生の「ウナギみたいににょろにょろするのは何かな？」の質問に
「ミミズ」「こんにゃく」「ヘビ」「カタツムリ」などいろいろ答えて楽しんでいました
最後は、良い姿勢でお礼のあいさつを行っていました😀😀😀