ヨガ教室
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こんにちは☺️
今回の活動は「ヨガ教室」です。
「ヨガ教室」を活動に取り入れているのには、「心の安定」「姿勢の改善」「身体の柔軟性促進」を狙いとしています。
活動前には自分達でヨガマットを敷き準備をして、ヨガを教えてくれる先生が来るのを待ちます。
先生が来るとみんなで🗣️「こんにちは♪」と挨拶をして出迎えています👏
先生の声掛けとともに、さっそくヨガ教室開始！
先生のするポーズをマネしながら、児童たちは両手・両足・左右を意識しながら、さまざまなポーズに自分のペースで挑戦しています。
ヨガを終えると、「紙芝居の読み聞かせ時間」です。
先生が紙芝居を読んでいる間は、みんな集中して物語を聞いています。
紙芝居を読み終えると、「瞑想」もおこなっています。
今回のテーマは、「海で見た素敵なものは何？」です。
１分間の瞑想を終えると、発表タイムです！
手を挙げて指名されると、🗣️「綺麗な魚🐟を見た」🗣️「オニカサゴがいた」🗣️「珊瑚🪸」といろいろ発表してくれています👏👍
活動終わりは、ヨガを教えてくた先生にみんなで🗣️「ありがとうございました♪」と挨拶をして活動を終えています☺️