ヨガ教室🧘
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こんにちは😃✨
今日の活動は‥
みんなが大好きなヨガ教室✨✨
まずはヨガの先生にご挨拶です！
🗣️新年明けましておめでとうございます！
挨拶を終えると‥
ヨガスタート💚💚
まずはウォーミングアップから！
身体がポカポカしたところで‥
それぞれのポーズに挑戦🔥
まずは‥三日月のポーズから！
お子様ランチのポーズ！
木のポーズ！
みんなポーズが上手でヨガの先生にもめちゃくちゃ褒められてました💚
次は‥
お友達同士で腹筋を鍛えていきます🔥
🗣️いーち・にー・さーん
と数を数えている間‥
お友達は‥バテバテでした😂😂
みんな10回まで頑張りました😆！
バランスを取るポーズでは‥
🗣️先生ー！みてー！簡単！
すごいバランス力でした😲😲
ポーズを取りながらお友達と目が合うと‥
少し照れくさそうに‥😌❣️
最後は‥瞑想です。
テーマは『お正月で食べた美味しかった食べ物』について！
お正月で食べた美味しかった食べ物を思い出しながら‥
瞑想が終わるとすぐに手を挙げて
🗣️カニ！！
と答えるお友達がいました😁✨
最後はクールダウンも兼ねてヨガの先生が紙芝居を読んでくれました🥰